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事实证明,羽毛球是最好的体育健身运动高潮图

来源:网络整理 编辑:江阴新闻网编辑部 时间:2018-01-28

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知道全世界有多少国家和地区的人在打羽毛球吗?知道有多少致力于人体健康的科学家,在研究羽毛球的奥秘吗?小编可以自信地说,羽毛球一定会将成为21世纪的第一运动。如果能够提高对羽毛球运动的兴趣,无疑也是一件乐事。

  

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  集健身、竞技、娱乐为一体

首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,羽毛球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:

一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。

二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。

其次,由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。

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  增强智力、提高工作效率

羽毛球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。

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信息时报讯 (记者 冯爱军 通讯员 罗瑞雄) 由广州市总工会主办、广州市第二工人文化宫承办、名创优品股份有限公司协办的广州市第二届非公企业职工体育大赛羽毛球比赛于6月11日在市二宫体育馆圆满落幕

共有来自广州市非公企业的15支队伍200多名职工参赛。比赛共设男单、女单、男双、女双、混双5个项目,在为期2天的比赛中,经过80多场的激烈角逐,钟子健、黄雯分别获得了本次比赛的男、女单冠军,黄日智、杨确,王洵玉、唐周波分别获得了本次比赛的男、女双打冠军,混双冠军则由冼俊宇、黄雯夺得,恒大地产集团等单位获得了体育道德风尚奖。

(原标题:市职工体育大赛羽毛球赛落幕)


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